Eiza González comparte sus principales hábitos para cuidar de ella y alcanzar sus metas

La actriz mexicana no sólo posee belleza y una silueta definida, sino también una carrera prometedora que la posiciona en Hollywood

Eiza González expuso que cuida de su imagen, pero sobre todo de su salud mental y emocional. Foto: Instagram Eiza González.

En el marco del cierre del año, la actriz mexicana Eiza González, de 34 años de edad, posó desde el gimnasio y compartió cómo cuida de ella en lo físico, mental y emocional. En sí, la famosa expuso sus principales hábitos que se han vuelto sus aliados para estar sana y fuerte, además de que también le permiten alcanzar sus metas como estrella de Hollywood.

La protagonista de la telenovela “Lola, érase una vez” lució un look deportivo gris de top y mallas largas que combinó con tenis blancos. De entrada, la hija de la modelo y empresaria Glenda Reyna dejó entrever que hace rutinas de ejercicio, lo que explica por qué posee un cuerpo en forma y tonificado por el que recibe elogios.

Sin embargo, Eiza González informó que no sólo cuida de aspecto físico porque reveló que constantemente estudia para ampliar sus horizontes. Por ende, esto le permite ir detrás de nuevos objetivos profesionales y seguir construyendo una carrera fuera del país.

Cuáles son los hábitos de Eiza González

“En mÍ era más saludable”, expresó la actriz de “Guerra sin reglas” y “El problema de los tres cuerpos” -que se estrenaron este 2024- antes de compartir los ocho hábitos con los que ha encaminado su vida.

Buenos hábitos
Ser consistente y disciplinada
Estar sobria
Leer/estudiar/crear

Cuidado de la salud mental
Rodearse de gente que la valora y prioriza
Enfocarse en lo positivo

Eiza González reveló los cuidados principales que tiene con ella misma para estar sana en todos los aspectos. Foto: captura de pantalla.

Eiza González, una famosa que cuida su imagen, pero sobre todo su salud mental

Eiza González expuso que sus buenos hábitos parten de la correcta alimentación y cuidando su cuerpo, es decir, mantenerse activa haciendo alguna actividad física; en su caso, acude al gimnasio para hacer rutinas de ejercicio que se enfocan en sus diferentes zonas del cuerpo.

Para ser congruente, la famosa apremia el cuidado de la salud mental y emocional, ya que son pilares para la estabilidad. Al ser una figura pública, la actriz es blanco de críticas tanto positivas como negativas, lo que destaca la importancia de atender la gestión de las emociones.

Quién es Eiza González

Eiza González es una actriz y cantante que consolidó su carrera en México y Estados Unidos, ya que es una de las principales estrellas hispanohablantes en Hollywood. Comenzó su camino en la actuación cuando era adolescente porque participó en series, películas y telenovelas. Por su talento y belleza, la famosa ganó reconocimiento internacional y en los últimos años ha participado en películas con alto presupuesto.