Lina Luaces acaba de comenzar un duro y polémico reto que pone a prueba su disciplina y fuerza de voluntad por 75 días.

El inicio de un nuevo año es generalmente un tiempo perfecto para comenzar proyectos y la hija de Lili Estefan está más que lista para retar sus límites y poner a prueba su disciplina, con el objetivo de cuidar su salud y mantener su cuerpazo.

Fue a través de las redes sociales que Lina Luaces reveló que ya está en el quinto día del programa viral 75 HARD, creado por Andy Frisella, YouTuber y presentador del podcast Real AF. El plan tiene menos que ver con desarrollar músculo o perder peso y más con ejercitar habilidades como la determinación; en este proceso viene la mejoría física y mental.

La joven de 21 años contestó preguntas a sus seguidores en las redes sociales. En ellas especificó que una de las partes más retantes es tomar un galón de agua al día y encontrar una rutina debido a que su carrera como modelo le exige viajar constantemente.

Manny Hernandez/WireImage

¿En qué consiste 75 HARD?

La modelo compartió que se trata de dos rondas de ejercicios de 45 minutos diarios, uno de los cuales debe ser al aire libre; seguir una dieta de tu preferencia, no tomar alcohol o ‘cheat meal’, tomar un galón de agua todos los días, leer 10 páginas de algún libro de no ficción y tomar una foto para monitorear el progreso.

FOTO: Instagram | Lina Luaces FOTO: Instagram | Lina Luaces

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En cuanto a la parte de tomar bebidas alcohólicas, la joven dijo que tiende a no tomarlo y que por costumbre pide agua con gas cuando sale con amigos. Finalmente, aseguró que no sigue ningún régimen alimenticio porque “no cree en dietas”, se limita a consumir comida saludable 80 por ciento de las veces y el 20 por ciento restante, lo que se le antoje.

Cabe resaltar que no todo es color de rosa y este reto ha despertado polémica ya que algunos lo consideran extremo e insostenible, según publicó el portal health.clevelandclinic.org.